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2013/11/18午餐菜色:香菇鑲肉、牛肉炒青菜、醬燒杏鮑菇四季豆

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其實周日有做便當,只是我懶的拍照了,反正也沒甚麼新意的便當,今天的便當簡直就是 “菜尾”便當,除了主菜鑲肉是之前做好的,其他都是之前作剩下的剩菜,青菜是作食物泥剩下的所以有兩種菜!哈哈~四季豆是上周剩下,怕壞掉先冰冷凍庫,事實證明不能這樣做,四季豆變得水水的,也不脆了!!

 

 

2013/11/19午餐菜色:油飯、昆布醬佐青花菜

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打定主意今天就是要做油飯了,學了好久,再不做真的會忘光光了!!

 

沒想到這麼簡單,我竟然可以作成功耶!可是我又忘了照分解動作了~

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改天再來做一次吧!!ㄎㄎ

 

只能將完成照放上企嚕~

 

 

2013/11/20午餐菜色:煎鯛魚、韓式高麗菜、吻仔魚炒蛋

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明明知道今天要作食物泥,我還是不怕死的要做三道菜,幸好學會用雙人牌鍋具之後,今天開兩鍋邊做便當菜邊煮食物泥(牛、豬肉、洋蔥、蒜頭、番茄),竟然也可以在10點完成,人真的是有無限的潛能,還有…事前的安排規畫真的很重要,我用雙人鍋先炒食物泥,特福先炒蛋,食物泥食材半熟的時候先蓋鍋悶煮一下,隨即將蛋撈起,將沾粉的魚塊下鍋煎,這時食物泥也差不多完成了,趕緊換到蒸鍋中,馬上放入高麗菜及泡菜並加入水再用中小火煮,旁邊的魚塊也差不多好了,淋上醬汁翻炒就完成了,整理一下周邊,高麗菜也冒煙嚕~真是迅速又確實的完成今天的便當菜跟食物泥…呼

 

 

 2013/11/21午餐菜色:煎雞排、杏鮑菇A菜、魯味

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本來想今天就偷懶一下吧,想想肉已經在冷藏退冰了,多的那份便當就給周先生當周六的便當吧,於是還是開始嚕~今天用了雙人鍋作雞腿排,還是不行,油也夠多了,還是黏鍋加燒焦,想了想會不會是油溫太高?下次改先關火煎一陣子好了…繼續實驗下去!!

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    查理布朗 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()