查理布朗的部落格

2013/11/18慢跑記錄：7.10公里、42.53分、6.02分/公里

NIKE＋真是快樂表~~

上周六沒去作LSD整個週末都坐立難安，下回可不能這樣了，因為一定會後悔滴！！

周一又要開始跑步，出門前一樣憂鬱，但也是一樣跑完回家~~

為了不讓自己整天都在懊惱，我還是乖乖跑步ㄅㄟ~

2013/11/19慢跑記錄：7.20公里、43.03分、5.58分/公里

一樣的哀怨情緒出門跑步，今天感覺特別冷，雖然想藉機休息，想想冬天才開始我就開始要休息~干好ㄌㄟ….

雖然邊跑邊想明天放假好了，結果回家洗完澡吹頭髮想想，明天還是出門吧！過幾天好像要下雨了，難道這就是….上癮的嗎？

2013/11/21慢跑記錄：、、

不知道為甚麼照片沒辦法上傳，試了兩次都失敗，今天大概跑了42分鐘吧！！看起來是越跑越慢了，自己倒也沒這麼

在意了，有跑完5圈我已覺得很滿足，現在在意的是可以早上爬得起來去跑步，還能順利的把5圈跑完，這樣久很滿足

嚕~接下來希望自己能實現每周都能運動4天其中一天可以做一下LSD…

2013/11/23慢跑記錄：8.63公里、1.01小時、7.09分/公里

沒想到我的第一次LSD竟然完成了，雖然只跑了1小時，雖然跑的並不遠，但是…我終於成功了，過程中，因為跑的

挺慢的，倒也沒有太累太喘的問題，也因為沒有很累，周圍的景色反而有時間欣賞一下，尤其是早晨冬陽，實在美

麗，希望下次我能夠用手機照下來嚕~