查理布朗的部落格

2013/8/11 便當菜色：泡菜梅花肉、鮭魚佐花椰菜、番茄炒蛋

雖然陸陸續續都有在作便當

但是畢業之後果然馬上懶散下來了  所以也沒拍下來記錄

不行這樣  這樣一直告訴自己

但  就像跑步一樣  每天早上起來就開始後悔又貪睡沒晨跑

隔天又是鬧鐘一響  立馬按掉倒頭又睡

終於就這樣拖拖拉拉   到了8月

跑步找到了新方向   便當也如此   於是我的便當日記又開張嚕

暐暐現在1y7m 開始可以吃乾飯  我也沒再作食物泥了

索性  跟著我們吃嚕~

很奇怪  明明冬天才是青花菜的產季  我卻總愛在夏天買來吃

將想吃的青菜香菇、木耳 無水蒸一下灑上鮭魚鬆就好好吃喔~

改天再來去HOLA買來吃~

這次作的的番茄炒蛋 加上了義大利香料與起士

果然不同凡響    我好愛喔~  暐暐也是~ ㄎㄎ

2013/8/14 便當菜色：香煎鯖魚、蒜炒空心菜、油蔥絲瓜菇菇

中間幾天也不是沒作便當  是作了白醬義大利麵去了

至於作法  改天再記錄吧...感覺還不夠香

今天將媽媽給的鯖魚煎完  不得不說

每回煎鯖魚   都好後悔喔~  

因為都要洗抽油煙機   累屎我了

青菜今天用空心菜   一直對空心菜怕怕

每回作總是黑黑  醜醜   一點也不可口

這次總算稍微成功了   原來是加上一大碗的的水跟米酒

水感覺還不夠   有人說要蓋過菜  可我的菜是兩大把耶~

最後一道   明顯的就是清冰箱  

把剩下的絲瓜跟金針菇 無水蒸煮一下  加上油蔥   香阿~

2013/8/18 便當菜色：味增雞腿丁、蒜香莧菜、紅蘿蔔炒蛋

今天的冰箱空空…假日來不及補貨

早上吃完早餐只好趕緊先把肉醃一醃  臨時發現有紅蘿蔔絲

就炒個蛋吧...暐暐開始搭伙之後  就要開始注意營養了

這次煎雞腿丁有了經驗  小火慢慢煎  也不敢放油了

果然  成功~

今天外頭下著雨沒法去大潤發補貨  剛好去全聯試試...

不優...青菜樣式不多  且偏貴...這個價錢去樓下頂好買就好了~

害我背著11公斤的重物  大包小包的扛回家~