2013/10/7 午餐菜色:煎豬排、香菇炒A菜、黑胡椒鮪魚玉米
想到這週可以再少一天做便當,心情不由得雀躍起來了!!雙十節我又可以放假嚕~
不囉嗦~就來介紹今天菜色....
煎豬排:昨天晚上邊洗澡邊想今天開用甚麼主菜,突然想到我的豬排醃在冷凍庫好久嚕,今天就覺得豬排嚕,
最近一直想做腐乳肉,卻一直沒甚麼動力,一方面他需燉上30分鐘以上,最近每兩天要做一次副食品,
加上便當,擠不太出時間來做…..看來就趁雙十節來做ㄅㄟ,星期三就決定來做“腐乳肉”吧!
香菇炒A菜:上周五看到A菜,就心想這週要來炒這道菜,今天剛好副食品(香菇)還剩下幾朵,於是又自動搭配嚕~
黑胡椒鮪魚玉米:本來又要用老招鮪魚玉米炒蛋,翻了冰箱竟然發現還有半顆洋蔥,要炒洋蔥感覺就是要跟黑胡椒醬 搭一下。哈哈
2013/10/8午餐菜色:煎香腸、炒莧菜、滷豆干
今天身體微恙,整個肩膀痠痛到了極致,應該是昨天的“狼牙棒”的功勞,很不想做便當,可莧菜已經在泡在水裡
了,只好認命的完成今天的便當吧!既然都決定主菜是香腸了,這次一定要用煎的,蒸好了香腸之後馬上下鍋煎的恰
恰,剩下的油繼續炒莧菜,剛剛蒸香腸的湯汁也別浪費,加在莧菜理一起炒,哇!超香….
2013/10/8 腐乳肉
是低…因為明天是雙十節,所以全國放假當然包括我嚕~
趕快趁這個時間做一下之前學得腐乳肉,說實在的應該要分解動作照片,真的懶…是有成品照片!!作法如下:
備物:五花肉、蔥、薑、豆腐乳、醬油、水、糖
步驟:
1. 先將五花肉切小塊,放入鍋中煎到反白即可
2. 加入切段的蔥、切片的薑、豆腐乳及醬油拌炒
3. 加入少許水悶煮,少量多次
4. 最後可先嘗味道,如太鹹可加糖也可增加亮度
成品照
2013/10/10午餐菜色:煎香腸、腐乳小白菜、醬燒杏鮑菇
雙十國慶還是得作便當,因為明天星期五還要上班嚕~
腐乳小白菜:小白菜本來是預計要來拿作副食品,陰錯陽差的做便當菜了,稀飯鍋裝不下了~哈哈,要炒甚麼呢?就
用昨天剩下的豆腐乳吧!我很不喜歡東西留著的感覺,開了封就想趕快用掉…
醬燒杏鮑菇:本來想做三杯杏鮑菇,應該說本來想把剛剛柴魚高湯裡的柴魚物盡其用,所以打算加吻仔魚做炒蛋算
了,打開冰箱發現杏鮑菇放好久喔,吻仔魚也還沒退冰,算了,昨天剛好看到三杯杏鮑菇的食譜,想
來試試,可加了柴魚會不會很怪ㄌㄟ,那就作醬燒好了!真是隨性….
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