查理布朗的部落格

2013/11/4慢跑記錄：7.68公里、41.30分、5.24分/公里

5點鬧鐘一響，便已經清醒，應該是說昨天睡到一點，就開始段段續續得睡，也許因為要運動的關係，一

有壓力就睡不好就是我的問題，整裝後，帶上昨天新買的帽子，出發去嚕~幸好買了帽子，路上邊跑邊這

樣想著，風這麼透，跑到第三圈竟又給我下起雨了，一路下到跑完，雖然不大，但如果沒這頂帽子，肯定

沒辦法跑完，亂飛的頭髮加上全是雨水的眼鏡~~哈哈，今天後半場順了一些，但每回一周的第一天都會跑

的特別順，希望明天也如此，順勢就多跑了一圈，竟然跑了7.65公里！！明天還是用另一個app來確認一

下ㄅㄟ~

2013/11/6慢跑記錄：7.23公里、42.12分、5.50分/公里

昨天應該是沒睡好，完全跑不動，所以也索性不想記錄，今天要力求振作，前面兩圈還是好累喔，呼吸這部分真

的很難調，再過來就要冷了，恐怕會更難調，有點擔心，高興的是現在平均都在5…分/公里，已經快跟之前的速

度差不多了，值得高興一下，這款app雖然比較順手，但鎖定的畫面沒有時間有點麻煩，NIKE+雖然有時間，但

每次跑完都當機！！臉都綠了…傷腦筋

2013/11/7慢跑記錄：6.96公里、41.39分、5.58分/公里

雖然心想連那天懶散跑步我也已經跑了三天了，是不是可以休息ㄌㄟ？答案是不行滴，說好了要四天

啊，體重一直下不來真痛啊，還是不能太懶散的好，今天跑前面兩圈，真想休息了算了，不過早起跑

步果然有這好處，就算不跑了也不能幹嘛，不能懶著躺沙發，因為七點要趕著餵飯，所以硬著頭皮，

還是跑完他了，我真的越來越佩服我的意志力了，下回理由也變少了，我喜歡！！