2013/10/21午餐菜色:香菇鑲肉、味增青江菜、甜不辣香菇佐烤肉醬

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2013/10/14慢跑記錄:6.01公里、39.39分、6.35分/公里 

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2013/10/14午餐菜色:腐乳肉、培根炒青江菜、吻仔魚炒蛋

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2013/10/7:6.14公里、33:20分

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2013/10/7 午餐菜色:煎豬排、香菇炒A菜、黑胡椒鮪魚玉米

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如主題所示...我真的變了~

剛剛隨性的看了之前的文章,現在的我好像少了一些甚麼….

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2013/10/1午餐菜色:蒸香腸、培根炒小白菜、剩菜

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2013/9/23午餐菜單醬燒鯖魚、鹹蛋炒絲瓜、昆布杏鮑菇

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2013/09/16午餐菜色:  香菇鑲肉、鹹豬肉炒空心菜、香煎甜不辣貢丸

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  2013/9/9 午餐菜色:香菇鑲肉、蝦醬空心菜、手工甜不辣

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